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Una dieta basada principalmente en carne y verduras contiene toda la fibra, vitaminas y minerales necesarios para estar saludable.Algunas personas requieren más actividad fileísica que esta para adelgazar y mantener el peso perdido.British Health care Journal 2018: Efectos de una dieta baja en carbohidratos sobre el gasto energético durante el m
Hay investigaciones recientes que parecen indicar que las personas que adelgazan rápidamente tienen la misma posibilidad de mantener la pérdida de peso que las que adelgazan de forma más gradual.Las personas con antecedentes de alergia deben tener cuidado cuando ingieren agua de canela, sobre todo en grandes cantidades, por el contenido de cumar